​

_______________

1.  האם זכור לך שמישהו במשפחה שתה או השתמש בסמים או היה מעורב בהתנהגות אחרת שנראתה בעיניך כתפקוד בלתי תקין?

2. האם נמנעת מהזמנת חברים הביתה בגלל שתיית אלכוהול או התנהגות בלתי-מתפקדת של מישהו מבני הבית?

3.  האם אחד מהוריך תירץ תרוצים לגבי הרגלי השתיה [או התנהגות לא מתפקדת] של ההורה השני?

4.   האם הוריך היו  עסוקים כל כך זה בזה עד  שנראה שהתעלמו ממך?

5. האם הוריך ובני המשפחה שלך רבו באופן קבוע?

6.   האם נגררת למריבות ומחלוקות והתבקשת לבחור צד של אחד מבני משפחה נגד האחר?

7.   האם ניסית להגן על אחיך או אחיותיך מפני שתייה מופרזת או התנהגות בלתי תפקודית אחרת במשפחה שלך?

8. כאדם מבוגר, האם את/ה מרגיש/ה לא בוגר/ת? האם את/ה מרגיש/ה בתוך תוכך כמו ילד/ה?

9.    כאדם מבוגר, האם את/ה מאמינ/ה שהוריך נוהגים בך כבילד/ה? האם את/ה ממשיכ/ה לגלם מול ההורים את תפקידך מהילדות? 

10.   האם את/ה מאמינ/ה שזה מאחריותך לטפל ברגשותיהם או בדאגותיהם של הוריך? האם בני משפחה רואים בך מענה לבעיותיהם?

11.  האם יש בך פחד מדמויות סמכות ומאנשים כועסים?

12.   האם את/ה מחפש/ת באופן תמידי אישורים ושבחים אבל מתקשה בקבלת מחמאות, כשהן ניתנות לך?

13.  האם את/ה רואה ברוב סוגי הביקורת מתקפה אישית נגדך?

14.     האם את/ה נוטה לקחת על עצמך יותר מדי ואז מרגיש/ה כעס כשאחרים אינם מגלים הערכה כלפי כל מה שעשית?

15. האם את/ה מרגישה אחריות למעשיו או להרגשתו של מישהו אחר?

16. האם יש לך קושי לזהות את רגשותיך?

17.    האם את/ה יוצא מגדרך כדי לקבל אהבה ובטחון מהסביבה?

18.  האם את/ה מעורב/ת בבעיותיהם של אחרים?

19. האם את/ה מרגיש יותר חי/ה במצבי משבר?

20.    האם את/ה תופס/ת מין כקירבה?

21. האם את/ה מבלבל/ת בין אהבה לרחמים?

22.    האם מצאת את עצמך בקשר עם אדם כפייתי או מסוכן ותהית איך נכנסת לשם?

23. האם את/ה שופט/ת את עצמך בחומרה ותוהה מה זה "נורמלי"?

24.   האם התנהגותך ברשות הרבים שונה מהתנהגותך בבית?

25.   האם לדעתך להורים שלך יש בעיית שתייה או צריכת סמים?

26.  האם לדעתך הושפעת מהשתיה או מההתנהגות הבלתי-מתפקדת של הוריך או בני המשפחה שלך?

 

אם ענית "כן" לשלוש או יותר מהשאלות הללו, ייתכן שאת/ה סובל/ת מהשפעות הגדילה במשפחה אלכוהוליסטית או בעלת ליקוי-תפקוד אחר. אנו מזמינים אותך להשתתף בפגישות ACA כדי לאסוף עוד מידע על מה מדובר, ולצאת מהבידוד במקום בטוח.

 

השאלות הנ"ל נלקחו מהעלון 25 שאלות: האם אני ילד/ה בוגר/ת? ניתן למצוא חומרים נוספים בתפריט "ספרות" ובמגוון חנויות אינטרנטיות.